A WÉK tréning programjáról, az eredményességről részletes információk találhatók a következő honlapon:

WILLIAMS ÉLETKÉSZSÉGEK®

Stresszkezelő és kommunikációs készség fejlesztő tréning

"Nem a stressz betegít meg bennünket, hanem a rá adott reakciónk." (Selye János)

Az életünk szerves része az, hogy stressz ér bennünket. Az igazi kérdés, hogy mit kezdünk a stresszhelyzetekkel? Hogyan birkózunk meg vele? Számtalan jó módszer létezik a kezelésre. Ezek közül 10 alapvető készséget tanít a Williams Életkészségek® (WÉK) tréning. Dr. Virginia Williams és Dr. Redford Williams programja olyan egyszerű és a mindennapokban jól használható stresszkezelő stratégiákat és kommunikációs technikákat ajánl. 

Facilitátorként a következő WÉK tréningek tartását vállalom 6-12 fős csoportokban:

• Alap WÉK tréning a 10 készség tanítására (16-20 óra) felnőtteknek. 
• DUCI WÉK (16-20 óra) a túlsúlyproblémákkal és az étkezési nehézségekkel küzdők számára.
• DIÁK WÉK (16 óra) kamaszok számára.
• PED WÉK (30 órás ped. továbbképzés)

További információk az alábbi űrlapon kérhetők.