Lélek(g)zetvétel
megújulás, felfrissülés, töltődés és tanulás, önismeret: testnek és léleknek
Úton járunk - mindenki a sajátján.
Néha könnyű az út, máskor nehezebbek a lépteink. Néha azt érezzük, hogy kell egy kis lélegzetvétel: a testünknek, és a lelkünknek is. Valami, ami erősít, felfrissít, továbblendít. Erő(forrás) a léleknek, amikor úgy tűnik, fogytán vagyunk vele.
Előfordul, hogy elakadunk az úton. Vakfoltjaink, régi mintáink, fájó élményeink, az utunkon gyűjtött terheink megállítanak vagy éppen visszahúznak. Ez hatással lehet a környezetünkre, családunkra, párkapcsolatunkra, baráti közösségeinkre, munkahelyünkre is.
Ha egyedül, párban vagy családként erőre, megújulásra, fejlődésre vágynak; ha ránéznének lelki, érzelmi vakfoltjaikra, az útjaikra, amelyeken járnak, és a célokra, amelyek felé tartanak, szívesen kísérem Önöket ezen az úton.
MCSE képzésben lévő pár- és családterapeutaként, valamint megoldásközpontú, diplomás coachként célom a rugalmas lelki ellenállóképesség fejlesztése, és az utak, megoldások közös keresésének és megtalálásának a támogatása, lelki lélegzethez juttatás a nehéz élethelyzetekben.
Keressenek bizalommal, ha
mélyebbre mennének az önismeretben,
a lelki ellenállóképesség (reziliencia) fejlesztése fontos,
a mindennapi stressz kezelésében szeretnének új, hatékony eszközöket találni,
hitéleti kérdésekben, ismétlődő élethelyzetekben, nehezen hordozható szituációkban keresnek megoldást,
gyermekkori vagy serdülőkori magatartási, beilleszkedési kérdésekben gondolkodnak segítségen.
Mi lapul Önben, Önökben a mélyben – és mi az, ami segít reménytelinek maradni, lelki lélegzethez jutni? Ha kíváncsiak erre, szívesen csatlakozom segítőként a fejlődés útján.